肌のしくみ

敏感肌(アトピー、乾燥肌)の症状・原因・対策を正しく理解し、肌への刺激を最少に抑えることで、皮膚が本来持つバリア機能(皮脂膜)を修復し、みずみずしい健康な素肌をつくりましょう。

角質層 − 皮膚の一番外側にあって、肌のバリア機能を果たす

<角質層>
皮膚は表皮、真皮、皮下組織の3つの部分からできています。 皮膚の一番外側にあって、皮膚の内部を守る「表皮」の厚さは 約0.2mm(ラップ1枚の厚さ程度)。 角質(かくしつ)層、顆粒(かりゅう)層、有棘(ゆうきょく)層、 基底(きてい)層の4つの層に分かれています。

その表皮の中でも、もっとも外側にある角質層は、空気の乾燥や紫外線、雑菌・ ほこり等、外部からの刺激物質の侵入を防ぐ 大切なバリアとしての役割を果たしており、一般に 「肌が荒れている」「肌がつっぱる」等、素肌の状態を表す ときは、この角質層の状態のことを指します。 角質層は外界のさまざまな有害な刺激物質から、私たちの体を 保護するとともに、一方で、皮膚の内側から水分が外に逃げない 様にガードをする大切な働きもになっています。

新陳代謝 − 素肌は常に生まれ変わっています

<新陳代謝>
皮膚の細胞は常に活発に増殖し、生まれ変わっています。新しい細胞は 表皮の最も下にある基底(きてい)層で作られ、少しずつ 皮膚の表面(角質層)へと押し上げられて、やがて古く なった細胞からアカやフケとなって、自然にはがれ落ちていきます。 常に新しい、みずみずしい素肌を保つための、理想的な新陳代謝の サイクル(周期)は28日間と言われていますが、年齢とともに、 その周期は遅くなっていきます。いわゆる「お肌の曲がり角」 とは、新陳代謝の力が衰えていく(肌が生まれ変わるサイクルが長くなっていく) ことなのです。

新陳代謝が衰えていくと、その分だけ古い角質細胞が長く残ることとなります。 やがて、その古い角質細胞は硬くなっていき、肌のしっとり感が 失われます。 私たちが体を洗うのは、皮膚に付いた汚れを落とすとともに、 この古い角質をさっと落とすためでもありますが、古くなった角質は、元来、 アカやフケとなって自然に剥がれ落ちるものですので、 肌をゴシゴシと強く擦って、落とす必要は全くありません。 それは、むしろ皮膚の表面を傷めることにしかなりません。

皮膚のバリア機能 − 皮脂膜(理想的な天然の保湿クリーム)

<皮膚のバリア機能−皮脂膜>
乾燥、紫外線、雑菌、ほこり、アレルギーの原因となるアレルゲン等、 人はさまざまな外部からの刺激にさらされて、毎日、生活しています。 素肌が健康な状態を保っていることができるのは、皮膚が外界からの刺激を ブロックするバリアの役目をしっかりと果たしているからで、その大切なバリアの 働きをしているのが、皮膚の表面にある皮脂膜なのです。

<皮脂膜>
皮脂膜とは、皮膚の表面に排泄された汗(水分)と皮脂(油分)が 混じり合うことによってできた、誰もが生まれついて持っている 理想的な天然の保湿クリームのことです。 皮脂膜が皮膚の表面を覆うことで、素肌をなめらかにし、うるおいを 保ちながら、外界からの刺激物質や細菌などの異物の侵入を 防いでいるのです。 また、皮脂膜は外界の刺激から肌を守るほかに、 皮膚内部からの水分の蒸発を抑え、素肌の水分を保持し、乾燥を 防ぐ、大切な役割をも担っています。

皮脂膜はこうして作られる

<皮脂膜はこうして作られる>
真皮にある皮脂腺は、1日に1〜2gの皮脂を分泌して います。分泌された皮脂(油分)は、体毛を伝わって、肌の表面へと 上り、汗(水分)と混じり合って、皮膚のアミノ酸との作用に よって、まさに理想的な天然の保湿クリーム(皮脂膜)を 形成します。

しかし、この皮脂膜は化学合成の繊維で作られたタオルや刺激の強い(化学)合成石鹸で 体を洗うことで、この皮脂膜が傷つけられたり、必要以上に落とされたり することが多いのです。このことが、さまざまな肌のトラブルの原因と なっていることがわかってきました。

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